5.5 km | 00:50:11 | 09:12/km日期: 2019-07-27 02:41 - 平均心率: 70 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 4506 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'01" / 08'34" / 09'15" / 08'47" / 09'02" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'27" (+00'42") | 1000 / 1000 | 9 / 1087 |
| 2 | | 09'00" (+00'15") | 1000 / 2000 | 9 / 1111 |
| 3 | | 09'28" (+00'43") | 1001 / 3002 | 68 / 154 |
| 4 | | 08'45" | 1000 / 4002 | 166 / 68 |
| 5 | | 09'13" (+00'28") | 1001 / 5004 | 165 / 65 |
| 6 | | 09'23" (+00'38") | 449 / 5453 | 163 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 20.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'34" | 00:17'35" |
| 3 | 09'15" | 00:26'50" |
| 4 | 08'47" | 00:35'37" |
| 5 | 09'02" | 00:44'39" |
| 5.5 | 12'12" | 00:50'11" |
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