7.0 km | 00:49:58 | 07:07/km日期: 2019-07-26 20:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8630 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'27" / 07'03" / 06'57" / 07'01" / 06'55" / 06'57" / 06'59" / 81'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'27") | 1001 / 1001 | 167 / 80 |
| 2 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 2002 | 171 / 81 |
| 3 | | 07'02" (+00'03") | 1002 / 3004 | 173 / 81 |
| 4 | | 07'06" (+00'07") | 1002 / 4007 | 174 / 80 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5007 | 174 / 81 |
| 6 | | 07'01" (+00'02") | 1000 / 6008 | 174 / 81 |
| 7 | | 07'07" (+00'08") | 1000 / 7008 | 173 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'03" | 00:14'30" |
| 3 | 06'57" | 00:21'27" |
| 4 | 07'01" | 00:28'28" |
| 5 | 06'55" | 00:35'23" |
| 6 | 06'57" | 00:42'20" |
| 7 | 06'59" | 00:49'19" |
| 7.0 | 74'42" | 00:49'58" |
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