唯（培英慢跑） 2014/07/02 訓練日誌

唯（培英慢跑）彰化
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唯（培英慢跑）

10.1 km | 00:56:43 | 05:36/km

日期: 2014-07-02 18:02 - 地點: 培英 ~河堤 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 05'42" / 05'35" / 06'06" / 05'42" / 05'34" / 05'25" / 05'38" / 05'50" / 05'13" / 05'24" / 05'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 115.22 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 雅雪和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'35"	00:11'17"
3	06'06"	00:17'23"
4	05'42"	00:23'05"
5	05'34"	00:28'39"
6	05'25"	00:34'04"
7	05'38"	00:39'42"
8	05'50"	00:45'32"
9	05'13"	00:50'45"
10	05'24"	00:56'09"
10.1	05'11"	00:56'42"

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成績 : 05:56:41

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