陳阿謙 2014/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿謙彰化
ID 91217

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10.9 km | 01:08:52 | 06:20/km

日期: 2014-06-30 17:32 - 地點: 莊腳路 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%

Pace: 06'18" / 06'10" / 06'03" / 06'18" / 06'14" / 06'23" / 06'17" / 06'27" / 06'33" / 06'21" / 06'47" /

到處都在收割稻米，邊跑邊聞陣陣的稻香味~當然也有不好的焚稻草煙草味!!

6月累積里程 : 178.56 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 10 years ago

王同安, 鐘海瑞和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'10"	00:12'28"
3	06'03"	00:18'31"
4	06'18"	00:24'49"
5	06'14"	00:31'03"
6	06'23"	00:37'26"
7	06'17"	00:43'43"
8	06'27"	00:50'10"
9	06'33"	00:56'43"
10	06'21"	01:03'04"
10.9	06'47"	01:08'52"

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