Ac Chen(阿禧) 2019/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.1 km | 00:41:01 | 08:04/km

日期: 2019-07-30 07:08 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'23" / 07'29" / 07'29" / 07'52" / 08'35" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'21" (+00'57")

989 / 989

2

07'30"

(15'46")

07'29" (+00'05")

1000 / 1989

3

07'28"

(23'14")

07'24"

1006 / 2996

4

07'59"

(31'13")

07'53" (+00'29")

1011 / 4008

5

08'35"

(39'48")

08'38" (+01'14")

993 / 5002

6

00'37"

(40'25")

08'05" (+00'41")

76 / 5078

台中

Ac Chen(阿禧)

·

7月累積里程 : 273.87 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

Stanely, nice999(LDS超馬團) 和其他 7 人說推

·

洪宗男禧哥早安，運動愉快！

2019-07-30 08:06 ·

1 個人推

Mint Black 這角度拍的真悠閒

2019-07-30 08:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'29"	00:15'52"
3	07'29"	00:23'21"
4	07'52"	00:31'13"
5	08'35"	00:39'48"
5.1	07'49"	00:40'25"

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