9.4 km | 01:01:36 | 06:34/km日期: 2014-07-02 17:50 - 平均心率: 112 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'19" / 06'33" / 06'22" / 06'33" / 06'36" / 06'41" / 06'34" / 06'39" / 06'44" / 06'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 69.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'33" | 00:12'52" |
| 3 | 06'22" | 00:19'14" |
| 4 | 06'33" | 00:25'47" |
| 5 | 06'36" | 00:32'23" |
| 6 | 06'41" | 00:39'04" |
| 7 | 06'34" | 00:45'38" |
| 8 | 06'39" | 00:52'17" |
| 9 | 06'44" | 00:59'01" |
| 9.4 | 06'52" | 01:01'36" |
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