10.1 km | 01:40:29 | 09:56/km日期: 2019-08-02 18:47 - 平均心率: 113 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 14'20" / 11'05" / 14'39" / 11'26" / 12'10" / 11'06" / 06'23" / 07'23" / 07'29" / 07'52" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'39" (+08'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+05'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+05'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'06" (+04'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'52" (+01'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'35" (+05'13") | 108 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
333.05 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 11'05" | 00:25'25" |
| 3 | 14'39" | 00:40'04" |
| 4 | 11'26" | 00:51'30" |
| 5 | 12'10" | 01:03'40" |
| 6 | 11'06" | 01:14'46" |
| 7 | 06'23" | 01:21'09" |
| 8 | 07'23" | 01:28'32" |
| 9 | 07'29" | 01:36'01" |
| 10 | 07'52" | 01:43'53" |
| 10.1 | 11'42" | 01:45'09" |
展開計圈分析
留言 
