7.1 km | 01:44:03 | 14:38/km日期: 2019-08-03 14:56 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 14'33" / 13'26" / 10'40" / 21'37" / 12'04" / 13'24" / 15'44" / 23'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'34" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'36" (+10'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'24" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'44" (+05'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'39" (+12'59") | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 13'26" | 00:27'59" |
| 3 | 10'40" | 00:38'39" |
| 4 | 21'37" | 01:00'16" |
| 5 | 12'04" | 01:12'20" |
| 6 | 13'24" | 01:25'44" |
| 7 | 15'44" | 01:41'28" |
| 7.1 | 23'36" | 01:44'03" |
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