4.1 km | 00:39:13 | 09:40/km日期: 2019-08-01 13:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 6564 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'21" / 09'11" / 07'37" / 08'37" / 85'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'08" (+01'26") | 1000 / 1000 | 162 / 60 |
| 2 | | 09'43" (+01'01") | 1000 / 2000 | 168 / 60 |
| 3 | | 09'46" (+01'04") | 1001 / 3001 | 169 / 60 |
| 4 | | 08'42" | 1001 / 4003 | 166 / 68 |
| 5 | | 17'10" (+08'28") | 49 / 4052 | 190 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'11" | 00:18'32" |
| 3 | 07'37" | 00:26'09" |
| 4 | 08'37" | 00:34'46" |
| 4.1 | 84'16" | 00:39'13" |
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