Desmond Lin 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Desmond Lin 台南
ID 151195

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14.2 km | 01:48:05 | 07:37/km

日期: 2019-08-01 11:33 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'21" / 06'51" / 06'50" / 06'39" / 06'29" / 08'42" / 07'16" / 09'47" / 07'28" / 08'02" / 07'08" / 06'33" / 07'06" / 07'52" / 27'16" /

台南

Desmond Lin

·

基本訓練

8月累積里程 : 125.85 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆, 張瑞明和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'51"	00:13'12"
3	06'50"	00:20'02"
4	06'39"	00:26'41"
5	06'29"	00:33'10"
6	08'42"	00:41'52"
7	07'16"	00:49'08"
8	09'47"	00:58'55"
9	07'28"	01:06'23"
10	08'02"	01:14'25"
11	07'08"	01:21'33"
12	06'33"	01:28'06"
13	07'06"	01:35'12"
14	07'52"	01:43'04"
14.2	23'43"	01:48'15"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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