馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    458 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    5.6 km | 00:26:37 | 04:43/km
    日期: 2019-08-16 17:59 - 地點: 順著路跑🐷 - 天氣: 雨.落下 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
    Pace: 04'53" / 04'46" / 04'41" / 04'38" / 04'49" / 04'29" /


    好久不見！😊

    距離上次比賽後；小糜爛～沒有跑步已13天了！該是要加減『微動一下』囉！😅

    運動.快樂🏃‍♂️

    8月累積里程 : 65.58 km 耐吉 LUNARGLIDE 7 累積 : 930.1 km
    Strava 上傳 | 5 years ago
    陳向榮, 呂理用 和其他 96 人說推
    · 留言
    觀看另 30 則留言
    David 宏仲兄。 晚上好～小週末運動愉快^ ^
    2019-08-16 18:51 ·
     1 個人推
    林家治 晚安⭐️運動愉快
    2019-08-16 19:10 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 👍👍
    2019-08-16 19:21 ·
     1 個人推
    吳晉賢 宏仲晚安！真厲害！13天沒有跑步了～
    2019-08-16 19:30 ·
     1 個人推
    :郭建宏 宏仲晚安運動真快樂
    2019-08-16 19:49 ·
     1 個人推
    張炳麟 宏仲兄晚安 運動愉快!
    2019-08-16 19:52 ·
     1 個人推
    鄭伯 宏仲兄晚安
    2019-08-16 20:06 ·
     1 個人推
    陳小毛 運動愉快
    2019-08-16 20:15 ·
     1 個人推
    邱志超 晚上好
    運動快樂
    2019-08-16 20:30 ·
     1 個人推
    飛龍 黃大晚安，小週末運動真是有夠讚👍！
    2019-08-16 20:36 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 黃兄，晚安~運動快樂
    2019-08-16 20:48 ·
     1 個人推
    林金樹 宏仲兄晚安，跑跑運動愉快！
    2019-08-16 20:52 ·
     1 個人推
    John Chen 宏仲哥，晚安丫
    運動愉快……
    2019-08-16 21:04 ·
     1 個人推
    莊英超 晚安 運動愉快
    2019-08-16 21:10 ·
     1 個人推
    資雲 宏仲哥 晚安，運動愉快^_^
    2019-08-16 21:34 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 宏仲：晚安！
    小週末運動愉快！
    祝今夜好眠！^^
    2019-08-16 21:51 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 晚安~黃大
    小週末運動愉快
    2019-08-16 22:32 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運用愉快~
    2019-08-16 22:41 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 晚安，運動愉快！
    2019-08-16 22:41 ·
     1 個人推
    Kz Ho 休很大哦~
    2019-08-16 22:46 ·
     1 個人推
    黃志榮 宏仲兄晚安運動愉快 !
    2019-08-16 22:48 ·
     1 個人推
    阿銘 宏仲兄晚安 運動愉快
    2019-08-16 22:49 ·
     1 個人推
    erocin 宏仲兄晚安，運動愉快！
    2019-08-17 00:18 ·
     1 個人推
    余清富 早安，運動愉快。
    2019-08-17 06:54 ·
     1 個人推
    紅七仔 黃兄 早安。 運動快樂
    2019-08-17 07:16 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 運動愉快！
    2019-08-17 09:24 ·
     1 個人推
    林信介 宏仲兄早， 運動快樂。 你再怎麼糜爛，速度都還是驚人啊。
    2019-08-17 11:17 ·
     1 個人推
    吳善詠 午安假日運動愉快
    2019-08-17 11:48 ·
     1 個人推
    陳大頭 漂亮的速度 讚喔…
    2019-08-18 09:30 ·
     1 個人推
    吳俊彥 宏仲兄午安！13天沒跑動跑感依舊很不錯喔，假期運動快樂
    2019-08-18 16:02 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！傍晚跑步愉快！
    2019-08-29 21:10 ·
    陳向榮 加油！
    2019-08-29 22:11 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'53"00:04'53"
    204'46"00:09'39"
    304'41"00:14'20"
    404'38"00:18'58"
    504'49"00:23'47"
    5.604'31"00:26'37"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :