5.7 km | 01:09:19 | 12:14/km日期: 2019-08-04 07:01 - 平均心率: 96 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'58" / 11'21" / 14'09" / 12'55" / 16'07" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'43" (+02'05") | 662 / 5662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 203.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 11'21" | 00:24'19" |
| 3 | 14'09" | 00:38'28" |
| 4 | 12'55" | 00:51'23" |
| 5 | 16'07" | 01:07'30" |
| 5.7 | 12'43" | 01:15'56" |
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