5.7 km | 01:25:07 | 14:56/km日期: 2019-08-04 20:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 10518 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 14'00" / 14'20" / 16'11" / 13'51" / 14'19" / 17'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'14" | 1000 / 1000 | 121 / 57 |
| 2 | | 14'41" (+00'27") | 1001 / 2002 | 123 / 55 |
| 3 | | 16'24" (+02'10") | 1000 / 3002 | 117 / 51 |
| 4 | | 14'15" (+00'01") | 1000 / 4002 | 127 / 55 |
| 5 | | 14'43" (+00'29") | 1001 / 5004 | 129 / 52 |
| 6 | | 15'29" (+01'15") | 693 / 5697 | 122 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 156.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 14'20" | 00:28'20" |
| 3 | 16'11" | 00:44'31" |
| 4 | 13'51" | 00:58'22" |
| 5 | 14'19" | 01:12'41" |
| 5.7 | 17'48" | 01:25'07" |
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