10.1 km | 00:52:49 | 05:14/km日期: 2019-08-06 19:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 9278 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'51" / 04'50" / 04'42" / 04'40" / 04'52" / 05'04" / 05'31" / 06'15" / 05'41" / 05'28" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'12") | 1002 / 1002 | 177 / 114 |
| 2 | | 04'53" (+00'12") | 1002 / 2005 | 175 / 116 |
| 3 | | 04'41" | 1000 / 3005 | 177 / 120 |
| 4 | | 04'45" (+00'04") | 1001 / 4006 | 177 / 118 |
| 5 | | 04'54" (+00'13") | 1001 / 5008 | 176 / 115 |
| 6 | | 05'12" (+00'31") | 1001 / 6009 | 175 / 109 |
| 7 | | 05'28" (+00'47") | 1001 / 7011 | 175 / 104 |
| 8 | | 06'19" (+01'38") | 1001 / 8012 | 168 / 94 |
| 9 | | 05'42" (+01'01") | 1001 / 9014 | 176 / 99 |
| 10 | | 05'31" (+00'50") | 1000 / 10014 | 178 / 101 |
| 11 | | 05'18" (+00'37") | 65 / 10080 | 177 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 252.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'50" | 00:09'41" |
| 3 | 04'42" | 00:14'23" |
| 4 | 04'40" | 00:19'03" |
| 5 | 04'52" | 00:23'55" |
| 6 | 05'04" | 00:28'59" |
| 7 | 05'31" | 00:34'30" |
| 8 | 06'15" | 00:40'45" |
| 9 | 05'41" | 00:46'26" |
| 10 | 05'28" | 00:51'54" |
| 10.1 | 11'21" | 00:52'49" |
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