5.5 km | 00:44:27 | 08:01/km日期: 2019-08-10 08:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 08'01" / 07'57" / 10'01" / 07'52" / 08'07" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'03") | 534 / 5534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'57" | 00:15'58" |
| 3 | 10'01" | 00:25'59" |
| 4 | 07'52" | 00:33'51" |
| 5 | 08'07" | 00:41'58" |
| 5.5 | 07'55" | 00:46'12" |
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