志宏~ 2019/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

志宏~ 新竹
ID 376422

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5.1 km | 00:31:32 | 06:13/km

日期: 2019-08-06 17:59 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 34°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'09" / 05'56" / 05'50" / 06'24" / 06'29" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'05" (+00'19")

990 / 990

2

06'03"

(12'05")

05'59" (+00'13")

1010 / 2000

3

05'45"

(17'50")

05'46"

996 / 2996

4

06'29"

(24'19")

06'26" (+00'40")

1005 / 4002

5

06'29"

(30'48")

06'26" (+00'40")

1006 / 5008

6

00'23"

(31'11")

06'07" (+00'21")

62 / 5071

8月累積里程 : 8.10 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'56"	00:12'05"
3	05'50"	00:17'55"
4	06'24"	00:24'19"
5	06'29"	00:30'48"
5.1	05'23"	00:31'11"

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朋友動態

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