10.1 km | 01:02:52 | 06:14/km日期: 2019-08-09 16:00 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 10794 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'34" / 05'58" / 06'13" / 06'05" / 05'54" / 06'05" / 06'07" / 05'52" / 05'58" / 05'56" / 33'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 1000 | 165 / 91 |
| 2 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 2001 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'26" (+00'28") | 1002 / 3003 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'11" (+00'13") | 1002 / 4006 | 174 / 92 |
| 5 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 5006 | 171 / 94 |
| 6 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 6006 | 170 / 92 |
| 7 | | 06'23" (+00'25") | 1002 / 7009 | 168 / 93 |
| 8 | | 06'00" (+00'02") | 1002 / 8012 | 173 / 96 |
| 9 | | 06'02" (+00'04") | 1001 / 9014 | 175 / 94 |
| 10 | | 05'58" | 1002 / 10016 | 175 / 95 |
| 11 | | 06'06" (+00'08") | 46 / 10063 | 176 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'58" | 00:12'32" |
| 3 | 06'13" | 00:18'45" |
| 4 | 06'05" | 00:24'50" |
| 5 | 05'54" | 00:30'44" |
| 6 | 06'05" | 00:36'49" |
| 7 | 06'07" | 00:42'56" |
| 8 | 05'52" | 00:48'48" |
| 9 | 05'58" | 00:54'46" |
| 10 | 05'56" | 01:00'42" |
| 10.1 | 33'48" | 01:02'52" |
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