5.0 km | 00:35:53 | 07:06/km日期: 2019-08-22 17:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5782 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'52" / 06'56" / 06'56" / 07'08" / 07'07" / 19'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 | 158 / 91 |
| 2 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 2000 | 161 / 88 |
| 3 | | 07'07" (+00'14") | 1001 / 3002 | 161 / 87 |
| 4 | | 07'11" (+00'18") | 1001 / 4004 | 161 / 85 |
| 5 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 5004 | 162 / 84 |
| 6 | | 08'06" (+01'13") | 43 / 5047 | 154 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'56" | 00:13'48" |
| 3 | 06'56" | 00:20'44" |
| 4 | 07'08" | 00:27'52" |
| 5 | 07'07" | 00:34'59" |
| 5.0 | 18'49" | 00:35'53" |
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