上雯 2019/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:27:29 | 05:18/km

日期: 2019-07-12 21:58 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'56" / 05'06" / 05'21" / 05'32" / 05'19" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

04'52"

992 / 992

2

05'12"

(10'02")

05'08" (+00'16")

1010 / 2003

3

05'16"

(15'18")

05'18" (+00'26")

992 / 2995

4

05'32"

(20'50")

05'31" (+00'39")

1001 / 3996

5

05'34"

(26'24")

05'21" (+00'29")

1039 / 5036

6

00'52"

(27'16")

05'10" (+00'18")

167 / 5203

7月累積里程 : 16.58 km

Reebok SUBLITE XT CUSHION SHTR 累積 : 935.6 km

Android - Xiaomi Mi A1 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'06"	00:10'02"
3	05'21"	00:15'23"
4	05'32"	00:20'55"
5	05'19"	00:26'14"
5.2	05'04"	00:27'16"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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