WannaPlayTW 2020/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

WannaPlayTW 基隆
ID 366947

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3.1 km | 00:20:21 | 06:40/km

日期: 2020-01-16 18:18 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 3368 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 05'51" / 06'37" / 06'51" / 20'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'00"

(06'00")

05'57"

1007 / 1007

166 / 100

2

06'37"

(12'37")

06'35" (+00'38")

1004 / 2011

162 / 93

3

06'55"

(19'32")

06'52" (+00'55")

1005 / 3017

163 / 88

4

00'49"

(20'21")

15'58" (+10'01")

51 / 3068

200 / 31

1月累積里程 : 3.05 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'37"	00:12'28"
3	06'51"	00:19'19"
3.1	20'13"	00:20'21"

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