Nazca 2019/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Nazca 彰化
ID 32515

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5.3 km | 00:28:52 | 05:28/km

日期: 2019-08-20 19:40 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 26°C - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'58" / 05'34" / 05'27" / 05'09" / 05'15" / 05'21" /

小時候以為（馬拉松是人生），長大之後發現（No No 就是跑步）
#於是長大了之後
#今年最快5K

8月累積里程 : 138.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

施辰諺, 林信介和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'34"	00:11'32"
3	05'27"	00:16'59"
4	05'09"	00:22'08"
5	05'15"	00:27'23"
5.3	05'16"	00:28'53"

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