林飛文 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

林飛文桃園
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10.7 km | 00:39:41 | 16.1 km/h

日期: 2014-07-06 00:40 - 總爬升: 166 m - 地點: 中壢火車站龍潭 - 天氣: 半夜 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

拖著疲憊的身體回到桃園已半夜又是爬坡回宿舍

7月累積里程 : 304.20 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 10 years ago

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, 宅宅男🏠 和其他 9 人說推

·

華姐姐才10k嗎？？不止吧

2014-07-06 15:52 ·

林飛文哦.....累了....就隨便記錄了

2014-07-06 22:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.2	3.7 %
2	25.5	1.6 %
3	19.0	2.9 %
4	13.0	5.9 %
5	21.3	-4.2 %
6	18.1	3.5 %
7	16.6	4.2 %
8	15.4	2.4 %
9	13.2	5.3 %
10	11.4	6.0 %
10.7	11.9	6.3 %

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