5.5 km | 00:48:31 | 08:49/km日期: 2019-09-01 06:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'51" / 09'54" / 08'42" / 08'55" / 09'18" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+04'13") | 497 / 5497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
36.60 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
1738.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 09'54" | 00:16'45" |
| 3 | 08'42" | 00:25'27" |
| 4 | 08'55" | 00:34'22" |
| 5 | 09'18" | 00:43'40" |
| 5.5 | 11'09" | 00:49'13" |
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