伸港兄弟 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

伸港兄弟彰化
ID 303076

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5.0 km | 00:34:35 | 06:51/km

日期: 2019-08-27 18:14 - 地點: 伸港國中 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'35" / 06'39" / 06'44" / 06'56" / 07'25" / 07'12" /

兩星期沒跑步，有點累

8月累積里程 : 26.44 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1835.0 km

XT 上傳 | 5 years ago

Kao Lovestory, 許志鋒和其他 5 人說推

·

觀看另 1 則留言

伸港兄弟我下半年應該不會安排賽事
會休息一段時間

2019-08-28 21:15 ·

HaoRong Chen(榮哥） Soga!

2019-08-28 21:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'39"	00:13'14"
3	06'44"	00:19'58"
4	06'56"	00:26'54"
5	07'25"	00:34'19"
5.0	07'02"	00:34'35"

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