5.1 km | 00:33:29 | 06:36/km日期: 2019-08-25 06:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5862 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'41" / 06'38" / 06'38" / 06'19" / 06'17" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'11") | 1001 / 1001 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 2001 | 175 / 85 |
| 3 | | 06'40" (+00'11") | 1002 / 3003 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'32" (+00'03") | 1002 / 4006 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'29" | 1001 / 5007 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'04" | 60 / 5067 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
81.02 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
721.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'38" | 00:13'19" |
| 3 | 06'38" | 00:19'57" |
| 4 | 06'19" | 00:26'16" |
| 5 | 06'17" | 00:32'33" |
| 5.1 | 13'48" | 00:33'29" |
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