7.1 km | 00:44:29 | 06:14/km日期: 2019-08-26 18:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'43" / 06'33" / 05'56" / 06'00" / 06'01" / 06'10" / 06'14" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'31") | 133 / 7133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 177.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'33" | 00:13'16" |
| 3 | 05'56" | 00:19'12" |
| 4 | 06'00" | 00:25'12" |
| 5 | 06'01" | 00:31'13" |
| 6 | 06'10" | 00:37'23" |
| 7 | 06'14" | 00:43'37" |
| 7.1 | 06'28" | 00:44'29" |
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