Ac Chen(阿禧) 2019/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

7.7 km | 01:01:07 | 07:59/km

日期: 2019-08-28 07:08 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'07" / 10'34" / 06'34" / 06'35" / 07'15" / 07'26" / 07'13" / 10'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'05" (+01'35")

1003 / 1003

2

10'34"

(18'41")

10'30" (+04'00")

1005 / 2009

3

06'40"

(25'21")

06'37" (+00'07")

1006 / 3015

4

06'34"

(31'55")

06'30"

1009 / 4024

5

07'16"

(39'11")

07'14" (+00'44")

1002 / 5027

展開計圈分析

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8月累積里程 : 268.26 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Stanely 和其他 4 人說推

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洪宗男禧哥午安

2019-08-28 16:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	10'34"	00:18'41"
3	06'34"	00:25'15"
4	06'35"	00:31'50"
5	07'15"	00:39'05"
6	07'26"	00:46'31"
7	07'13"	00:53'44"
7.7	10'26"	01:00'49"

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