8.2 km | 01:01:15 | 07:28/km日期: 2019-08-29 08:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'53" / 07'30" / 07'11" / 07'10" / 07'37" / 07'19" / 07'45" / 07'26" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+00'03") | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.91 km 
asics DynaFlyte2 2018東京 累積 :
540.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'30" | 00:15'23" |
| 3 | 07'11" | 00:22'34" |
| 4 | 07'10" | 00:29'44" |
| 5 | 07'37" | 00:37'21" |
| 6 | 07'19" | 00:44'40" |
| 7 | 07'45" | 00:52'25" |
| 8 | 07'26" | 00:59'51" |
| 8.2 | 07'13" | 01:01'17" |
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