郭家豪 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

郭家豪新北市
ID 143618

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5.2 km | 00:31:37 | 06:04/km

日期: 2014-07-24 19:26 - 地點: 中和國小運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 05'14" / 06'40" / 06'18" / 06'01" / 06'21" / 05'04" /

7月累積里程 : 10.33 km

Adidas Crazyquick 累積 : 381.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 雪莉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	06'40"	00:11'54"
3	06'18"	00:18'12"
4	06'01"	00:24'13"
5	06'21"	00:30'34"
5.1	07'21"	00:31'37"

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