7.3 km | 00:43:15 | 05:57/km日期: 2019-09-02 06:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'28" / 05'24" / 05'27" / 05'44" / 05'45" / 06'54" / 06'59" / 41'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'43") | 252 / 7252 |
| 9 | | 01:16'49" (+11'25") | 0 / 7252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 161.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'24" | 00:10'52" |
| 3 | 05'27" | 00:16'19" |
| 4 | 05'44" | 00:22'03" |
| 5 | 05'45" | 00:27'48" |
| 6 | 06'54" | 00:34'42" |
| 7 | 06'59" | 00:41'41" |
| 7.3 | 41'08" | 00:52'05" |
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