5.8 km | 00:42:30 | 07:23/km日期: 2019-09-05 17:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'29" / 06'59" / 07'16" / 07'26" / 07'29" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'52") | 745 / 5745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
49.69 km 
ASICS GT2000 累積 :
68.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'59" | 00:14'28" |
| 3 | 07'16" | 00:21'44" |
| 4 | 07'26" | 00:29'10" |
| 5 | 07'29" | 00:36'39" |
| 5.7 | 07'49" | 00:42'29" |
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