8.3 km | 01:16:46 | 09:12/km日期: 2019-09-08 04:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'54" / 07'38" / 07'41" / 08'04" / 10'45" / 10'57" / 10'13" / 10'01" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+03'20") | 533 / 5533 |
| 7 | | 10'20" (+02'43") | 1000 / 6533 |
| 8 | | 10'28" (+02'51") | 1000 / 7533 |
| 9 | | 09'54" (+02'17") | 803 / 8336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 36.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 07'38" | 00:13'32" |
| 3 | 07'41" | 00:21'13" |
| 4 | 08'04" | 00:29'17" |
| 5 | 10'45" | 00:40'02" |
| 6 | 10'57" | 00:50'59" |
| 7 | 10'13" | 01:01'12" |
| 8 | 10'01" | 01:11'13" |
| 8.3 | 10'14" | 01:14'40" |
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