10.0 km | 01:14:13 | 07:25/km日期: 2019-09-03 20:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'29" / 07'11" / 07'16" / 07'21" / 07'20" / 07'05" / 07'44" / 07'23" / 07'59" / 07'23" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'40" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 243.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'11" | 00:14'40" |
| 3 | 07'16" | 00:21'56" |
| 4 | 07'21" | 00:29'17" |
| 5 | 07'20" | 00:36'37" |
| 6 | 07'05" | 00:43'42" |
| 7 | 07'44" | 00:51'26" |
| 8 | 07'23" | 00:58'49" |
| 9 | 07'59" | 01:06'48" |
| 10 | 07'23" | 01:14'11" |
| 10.0 | 19'00" | 01:14'17" |
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