5.1 km | 00:31:59 | 06:13/km日期: 2019-09-07 07:46 - 平均心率: 171 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'16" / 06'11" / 06'14" / 06'18" / 06'11" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
81.21 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
1651.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'11" | 00:12'27" |
| 3 | 06'14" | 00:18'41" |
| 4 | 06'18" | 00:24'59" |
| 5 | 06'11" | 00:31'10" |
| 5.1 | 06'08" | 00:31'59" |
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