陳文斌 2014/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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8.2 km | 00:48:24 | 05:52/km

日期: 2014-07-13 19:09 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 06'13" / 05'41" / 05'50" / 05'50" / 05'49" / 05'40" / 06'11" / 05'50" / 05'50" /

7月累積里程 : 114.20 km

ASICS asics NIMBUS 15系列慢跑鞋-白紅銀累積 : 891.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 捷名和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'41"	00:11'54"
3	05'50"	00:17'44"
4	05'50"	00:23'34"
5	05'49"	00:29'23"
6	05'40"	00:35'03"
7	06'11"	00:41'14"
8	05'50"	00:47'04"
8.2	05'38"	00:48'24"

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