Jason Lin 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新北市
ID 78727

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6.0 km | 00:45:02 | 07:27/km

日期: 2019-09-08 16:45 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'44" / 07'01" / 07'14" / 07'46" / 08'03" / 07'56" / 08'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 28.20 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 788.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chia-ling Tsai, TestRunner 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'01"	00:13'45"
3	07'14"	00:20'59"
4	07'46"	00:28'45"
5	08'03"	00:36'48"
6	07'56"	00:44'44"
6.0	07'35"	00:45'04"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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