Steven Pan 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Pan 新北市
ID 4779

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3.6 km | 00:50:58 | 13:57/km

日期: 2019-09-08 20:32 - 地點: 土城賞蝶步道 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 14'03" / 13'39" / 13'34" / 14'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'53"

(13'53")

13'57" (+00'21")

994 / 994

2

13'35"

(27'28")

13'36"

997 / 1991

3

13'48"

(41'16")

13'37" (+00'01")

1013 / 3005

4

09'23"

(50'39")

14'32" (+00'56")

645 / 3650

9月累積里程 : 56.49 km

Mizuno J1GA157605 累積 : 1805.2 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'03"	00:14'03"
2	13'39"	00:27'42"
3	13'34"	00:41'16"
3.7	14'25"	00:50'39"

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