Chun-Yen Lin 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Yen Lin 新竹
ID 144961

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5.1 km | 00:30:31 | 05:58/km

日期: 2014-07-12 20:58 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'48" / 06'17" / 05'55" / 05'26" / 04'49" / 08'53" /

基本訓練

陪跑～

7月累積里程 : 101.72 km

Mizuno Rider 17 累積 : 608.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 李忠哲和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'17"	00:14'05"
3	05'55"	00:20'00"
4	05'26"	00:25'26"
5	04'49"	00:30'15"
5.1	08'51"	00:31'10"

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朋友動態

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