7.3 km | 00:34:28 | 04:45/km日期: 2019-09-14 06:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'50" / 04'50" / 04'45" / 04'44" / 04'48" / 04'47" / 04'33" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'04") | 253 / 7253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
512.20 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
4455.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'50" | 00:09'40" |
| 3 | 04'45" | 00:14'25" |
| 4 | 04'44" | 00:19'09" |
| 5 | 04'48" | 00:23'57" |
| 6 | 04'47" | 00:28'44" |
| 7 | 04'33" | 00:33'17" |
| 7.3 | 04'40" | 00:34'28" |
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