江源德 2013/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

江源德台中
ID 2763

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10.6 km | 01:00:49 | 05:45/km

日期: 2013-01-20 17:09 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58%

Pace: 05'40" / 05'33" / 07'07" / 06'21" / 05'44" / 05'43" / 05'23" / 05'38" / 05'30" / 05'18" / 05'02" /

1月累積里程 : 139.79 km

M1 上傳 | 11 years ago

akira, Ziv 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'33"	00:11'13"
3	07'07"	00:18'20"
4	06'21"	00:24'41"
5	05'44"	00:30'25"
6	05'43"	00:36'08"
7	05'23"	00:41'31"
8	05'38"	00:47'09"
9	05'30"	00:52'39"
10	05'18"	00:57'57"
10.6	05'02"	01:00'49"

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