黃志弘 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃志弘彰化
ID 61553

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9.2 km | 00:49:02 | 05:19/km

日期: 2014-07-15 18:54 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 44%

Pace: 05'31" / 05'13" / 05'19" / 05'25" / 05'32" / 05'20" / 04'59" / 04'50" / 03'54" / 14'55" /

7月累積里程 : 335.92 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

阿琨, Ann 和其他 30 人說推

·

vinson 後面飆車!!!

2014-07-15 20:30 ·

黃志弘後跟楊老師跑不到幾k就Gg了……

2014-07-15 20:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'13"	00:10'44"
3	05'19"	00:16'03"
4	05'25"	00:21'28"
5	05'32"	00:27'00"
6	05'20"	00:32'20"
7	04'59"	00:37'19"
8	04'50"	00:42'09"
9	03'54"	00:46'03"
9.6	05'16"	00:49'02"

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