5.0 km | 00:39:21 | 07:50/km日期: 2019-09-19 05:08 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'45" / 06'12" / 06'11" / 08'36" / 11'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+05'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+03'00") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
401.73 km 
361 sensation 2紅us8/26cm 累積 :
1071.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'12" | 00:12'57" |
| 3 | 06'11" | 00:19'08" |
| 4 | 08'36" | 00:27'44" |
| 5 | 11'28" | 00:39'12" |
| 5.0 | 09'32" | 00:39'22" |
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