6.1 km | 00:35:13 | 05:44/km日期: 2019-09-24 06:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 6184 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'47" / 05'25" / 05'27" / 05'39" / 06'08" / 05'57" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'24") | 1003 / 1003 | 177 / 97 |
| 2 | | 05'22" | 1006 / 2009 | 179 / 103 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 3010 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'37" (+00'15") | 1004 / 4015 | 174 / 101 |
| 5 | | 06'07" (+00'45") | 1002 / 5018 | 171 / 95 |
| 6 | | 05'55" (+00'33") | 1003 / 6021 | 174 / 96 |
| 7 | | 05'47" (+00'25") | 141 / 6162 | 168 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
272.81 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
244.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'25" | 00:11'12" |
| 3 | 05'27" | 00:16'39" |
| 4 | 05'39" | 00:22'18" |
| 5 | 06'08" | 00:28'26" |
| 6 | 05'57" | 00:34'23" |
| 6.1 | 05'54" | 00:35'13" |
留言 
展開計圈分析
