蔡佳伶 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佳伶高雄
ID 19299

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11.3 km | 01:30:37 | 08:00/km

日期: 2014-07-19 06:26 - 總爬升: 108 m - 地點: 美術館 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 07'10" / 07'04" / 07'14" / 07'43" / 06'53" / 08'03" / 07'57" / 07'06" / 09'40" / 07'29" / 10'44" / 10'56" /

碳佐麻里路跑

7月累積里程 : 86.53 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

韋振, 黃建元和其他 17 人說推

·

ㄚ智讚！恭喜完賽。

2014-07-19 14:21 ·

JAGUAR 恭喜完賽~

2014-07-20 08:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'04"	00:14'14"
3	07'14"	00:21'28"
4	07'43"	00:29'11"
5	06'53"	00:36'04"
6	08'03"	00:44'07"
7	07'57"	00:52'04"
8	07'06"	00:59'10"
9	09'40"	01:08'50"
10	07'29"	01:16'19"
11	10'44"	01:27'03"
11.3	10'56"	01:30'37"

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