8.0 km | 00:40:18 | 05:01/km日期: 2019-09-30 07:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'28" / 05'08" / 05'03" / 05'07" / 04'53" / 05'09" / 04'57" / 04'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'17") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
244.26 km 
nike zoom34 累積 :
843.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'08" | 00:10'36" |
| 3 | 05'03" | 00:15'39" |
| 4 | 05'07" | 00:20'46" |
| 5 | 04'53" | 00:25'39" |
| 6 | 05'09" | 00:30'48" |
| 7 | 04'57" | 00:35'45" |
| 8 | 04'27" | 00:40'12" |
| 8.0 | 04'47" | 00:40'18" |
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