5.0 km | 00:37:09 | 07:24/km日期: 2019-10-01 18:39 - 平均心率: 118 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'09" / 07'22" / 07'08" / 07'15" / 07'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'22" | 00:15'31" |
| 3 | 07'08" | 00:22'39" |
| 4 | 07'15" | 00:29'54" |
| 5 | 07'13" | 00:37'07" |
| 5.0 | 05'21" | 00:37'11" |
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