6.1 km | 00:39:48 | 06:30/km日期: 2019-10-02 20:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'56" / 06'56" / 06'11" / 06'06" / 06'01" / 05'58" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'56" | 00:14'52" |
| 3 | 06'11" | 00:21'03" |
| 4 | 06'06" | 00:27'09" |
| 5 | 06'01" | 00:33'10" |
| 6 | 05'58" | 00:39'08" |
| 6.1 | 05'50" | 00:39'48" |
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