Steve Lai 2014/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Steve Lai 新竹
ID 21677

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4.0 km | 00:25:20 | 06:16/km

日期: 2014-07-30 17:46 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'12" / 05'40" / 06'20" / 06'36" / 13'20" /

7月累積里程 : 84.32 km

MIZUNO Wave Idaten GR 3 CF 累積 : 420.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'40"	00:11'52"
3	06'20"	00:18'12"
4	06'36"	00:24'48"
4.0	13'11"	00:25'20"

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