6.0 km | 00:34:14 | 05:41/km日期: 2019-10-09 17:17 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 140 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'50" / 05'37" / 05'55" / 05'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+03'16") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 277.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'50" | 00:16'49" |
| 4 | 05'37" | 00:22'26" |
| 5 | 05'55" | 00:28'21" |
| 6 | 05'33" | 00:33'54" |
| 6.0 | 08'05" | 00:34'04" |
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