6.4 km | 00:42:04 | 06:34/km日期: 2019-10-10 06:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 6626 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'29" / 06'54" / 06'28" / 06'17" / 05'52" / 06'29" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 1000 | 156 / 96 |
| 2 | | 07'13" (+00'59") | 1002 / 2002 | 150 / 91 |
| 3 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 3002 | 160 / 94 |
| 4 | | 06'17" (+00'03") | 1002 / 4005 | 160 / 98 |
| 5 | | 06'28" (+00'14") | 1001 / 5007 | 154 / 99 |
| 6 | | 06'14" | 1001 / 6008 | 161 / 98 |
| 7 | | 06'41" (+00'27") | 383 / 6392 | 159 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'54" | 00:13'23" |
| 3 | 06'28" | 00:19'51" |
| 4 | 06'17" | 00:26'08" |
| 5 | 05'52" | 00:32'00" |
| 6 | 06'29" | 00:38'29" |
| 6.4 | 09'08" | 00:42'04" |
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